心理学家:孩子成长中,语言暗示的作用超出你想象
1、语言里的暗示信息
心理学里常常谈到两个词:意识和潜意识。
意识是我们可以感受到的思想。潜意识却是我们无法触摸的。
通常情况下,心理学认为潜意识才是控制你长期行为的根本,也就是说,如果真的有命运这回事儿,那就是潜意识了。
这样来看,语言本身就是意识的化身,而其背后的秘密却是我们的潜意识一直在解读的,这就是重点。
比如,这些语言几乎构成了我们养育孩子的日常:
孩子端一杯水,很多人会提醒:“当心,别洒了!”
孩子写作业磨蹭,很多家长会说:“快点写,再磨蹭十点之前又睡不成觉!”
大多数家长都没有意识到这些都是负面语言,更没有意识到自己已经成为负面语言的狂热爱好者。
似乎提醒即将发生的坏事就是我们的天职,我们不提醒就是没尽责。
有的家长疑惑了,不这么说怎么说呀?大家不都是这么说的吗?
墨菲定律告诉我们:如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。
问题出在家长和孩子说话的时候,喜欢用负面的语言。这些否定性的语言给孩子传递的是什么信息呢?
是告诉孩子:你是不对的,你是错的,你不应该这样的,你是不听话的等等,用的是批评、指责、命令等一类的负面语言来教育孩子。
如果我们家长用负面的语言多了,带来的负面影响是造成孩子不听话;二是只阻止孩子的行为,让孩子记住了“不要”做什么,而没有从正面告诉孩子建设性的意见,即你该做什么,你能做什么。
其实告诉孩子“你可以做什么”比“你不可以做什么”更有效果。
其实我们完全可以这样说:
孩子端一碗水,你说:“好好端,慢慢走,嗯,端的挺稳呀!”
孩子写作业慢,你说:“我们要抓紧喽,提高效率,然后我们就可以去……”
孩子听到了会不会也很积极、兴奋呢?
这就是正面语言。
2、少理睬问题,多扶持正气
传统的中医理论中有这么句话“正气存内,邪不可干”,我们看到,对于治病的高手来说,控制住局势或许只需用三分力,而找到真正根源,去扶正气,这大概要用七分力。
总是看到问题,就变成负面强化,这是父母总在强化自己不想看到的部分,这部分得到关注,总是得到能量。父母要记住,想要什么就要关注什么,只关注负面的就只能得到负面的结果!
比如:
孩子不想写作业,我们要想的不是怎样去催促威逼利诱,而是教给孩子时间管理方法、增强学习兴趣;
孩子做什么都磨蹭,我们要想办法给他有趣的事情让他盼着,要让他对生活有奔头;
孩子胆小不爱交往,我们要在平时树立自信上下功夫,同时教给他交往技巧,多提供交往机会;
孩子脾气大爱哭闹,我们了解孩子的敏感期,要改善自己和家人的说话态度,多陪伴多共情,用故事游戏等方式帮他处理情绪;
孩子看电视控制不住,我们要给他提供比看电视更有趣的活动,同时自己要少看电视来做表率;
孩子经常撒谎,我们要改善管教方式,让孩子不害怕错误,同时满足孩子合理的需求,延缓不太合理的需求。
孩子任性、叛逆,我们要平时多跟孩子沟通分享共情、少评判;
孩子太黏人,我们要给他安全感,少一些不可预知的离开,平时高质量陪伴,多给他空间;
孩子不讲理,我们要多关照他的情绪,同时自己变成孩子,想想他的道理是什么,慢慢让他说出自己的感觉和想法
孩子总跟小朋友打架,我们在家是否太以他为中心?是否处处满足?我们是否教给他社交技巧?是否培养过同理心;
孩子不爱学习,我们要给他学习动机、给他典范,我们做了哪些让他看到学习的意义和价值的事情?我们是否想了办法让学习过程更有趣;孩子受坏朋友影响,我们要想办法给孩子价值感、归属感……
孩子的每一个问题,我们都可以暂时忽略问题,去做正面的建设。
要坚信,教育孩子,时间和机会永远充足,什么时候建设都不晚。另外,家长也要学会看到孩子负面行为背后的正面动机,这样,孩子真正的需要就不会忽略,跟孩子沟通起来就会顺畅很多。
教育孩子,是良性循环还是恶性循环,就在你这一转念之间!
并且,除此之外别无他路。